}{ ريجيم للبنات المنتفخات }{
يالله يابنات جايبلكم ريجيم مضمون مية بالمية
بس تراه للدبيات فقط
وتراه مجرب..ومضموووووون 100/100>>>>بس عاد الله الله بالصمله...
استمري عليه فقط اسبوع ؟؟؟؟؟ و بتشوفين النتيجه الفتاكهّ.
.
===============================
اليوم الاول ...
الفطور........ابلعي هوااااء ....مع جغمتين مويه من البزبوز ......
الغداء......الحسي جدار الغرفه الغربي .....واشربي بيالة شاهي فاضيه...
العشاء.....كلي طرااق من ابوتس وشلوطي وهو لابس نعل ***ريه......ونامي خفيفه .... ..
---------------
اليوم الثاني ....
الفطور.....الحسي كاسة الجبنه السايله فاضيه....وقشري بيضه ...بس لا تاكلينها وشوفي
خبزه ..
الغداء....لحسي الملاعق عقب اهلتس ........وشوفيهم ياكلون كريم كراميل ودققي بالنظر في
الصحون الفاضيه....
العشاء....عطي اخوتس كتكات مااايع ياكله..ثم الحسي القصديره حقت الكتكاته ...وكلي البواقي
اللي ناشب
-----------------
اليوم الثالث..
.
جيبي شابوره بسمسم للفطور ..وكبيّ عليها مويه...ولاعاد انتي مشتهيتها ....
الغداء......اطلعي في الحوش وصيحي الين يتقطع قلبتس ....وتدوخين ..همن روحي ناامي....
العشاء....تخيلي انتس تعشين في أحد المطاعم وبعده روحي للمطبخ وسوي فطائر بالسبانخ
وعطيها اخوانك وشوفيهم وهم ياكلونها ولا تمدين يدك عليها عساها القطع ...
.
اعملي هالريجيم ثلاثة ايام كل اسبوع ...تراه؟؟؟ رجيييييييييم وثقى تماما
بالطريقه ....تراها انجح طريقه 100% ..
اتمنى الرجيم يكون عجبكم
الإثنين سبتمبر 14, 2009 3:54 am
